Ein wunderbar herrlicher Tag

Auch der April hält eine Menge Wunschbücher für mich bereit.
Die Coverrechte liegen beim jeweiligen Verlag.

Der März gehört zu den Monaten, in denen viele Bücher es auf meine Wunschliste geschafft haben. Welche das sind, erfahrt ihr heute.
Die Coverrechte liegen beim jeweiligen Verlag.

Eine recht abwechslungsreiche Liste diesen Monat. Wie ist das bei euch, bevorzugt ihr ein Genre oder lest ihr querbeet?

Ich habe mir, wie wahrscheinlich viele von euch auch, für 2021 ein paar Dinge vorgenommen, komme damit jedoch leider nicht so voran, wie ich es mir gewünscht hätte. Mir fehlt also ein wenig die Motivation.

Motivation.

Was ist das eigentlich?
Woher kommt sie?
Und, was vielleicht noch wichtiger ist, wie finde ich sie, wenn sie mir verloren gegangen ist?

Okay. Gute Fragen.

Was ist Motivation?

Motivation ist alles das, was uns dazu antreibt, das zu tun, was wir tun.

Woher kommt sie?

Frage: Warum gehst du arbeiten?
Weil du Geld zum Leben brauchst, weil du deinen Job liebst, weil es da den besten Kaffee gibt, um dich mit Kollegen auszutauschen…

Wie unschwer zu erkennen ist, gibt es mehrere Faktoren, die uns motivieren können. Dies sind zum Einen äußere (intrinsische) Faktoren wie die Aussicht auf eine Gehaltserhöhung (materieller Anreiz) oder die Zugehörigkeit zu einer Gruppe (sozialer Anreiz) zum Anderen Faktoren, die aus uns selbst kommen (intrinsisch). Dazu gehören beispielsweise Interesse an der Sache an sich oder die Herausforderung etwas zu schaffen. Wenn die Motivation aus uns selbst kommt, ist sie in der Regel länger „haltbar“ während äußere Anreize unter Umständen verändert werden müssen (zum Beispiel noch mehr Gehalt) um weiter zu wirken.

Man unterscheidet übrigens die „Weg-von-Motivation“ (ein unerwünschter Zustand soll verändert werden) von der „Hin-zu-Motivation“ (ein bestimmter Zustand soll erreicht werden). Der Unterschied liegt vor allem darin, dass bei „hin-zu“ ein konkretes Ziel vorhanden ist, auf das man in der Regel mit einem Plan hinarbeitet und oft länger motiviert ist als bei „weg-von“, wo man unter Umständen eher unstrukturiert vorgeht und daher schneller die Motivation verliert.

Woher bekommst du (neue) Motivation?

1. Definiere ein erreichbares Ziel. Es ist wichtig, dass es für dich eine Bedeutung hat, denn wenn du weißt warum und wofür du etwas tust, fällt es dir leichter, dich zu motivieren.
2. Motivatoren erkennen. Finde heraus, was dich motiviert. Geld? Anerkennung? Erfolg? Ein schönes Umfeld?
3. Demotivatoren ausschalten. Was steht dir im Weg? Wenn möglich, räum es aus dem Weg oder überleg dir, wie du es austricksen kannst.
4. Meilensteine benennen. Wenn du dir Zwischenziele setzt, kannst du auf dem Weg kleine Erfolge feiern, die deine Motivation erhalten.
5. Limits setzen. Wenn du dir eine Deadline setzt, arbeitest du effizienter und erreichst dein Ziel besser.
6. Routinen schaffen. Die erhöhen vielleicht nicht unbedingt die Motivation, aber sie geben dir die Sicherheit, dass du immer noch auf dem richtigen Weg bist.
7. Belohnungen gönnen. Auch kleine Erfolge dürfen – sollen – gefeiert werden. Nichts motiviert mehr als zu sehen, was man schon geschafft hat.

Was hilft sonst noch?

Gruppendynamik. Wenn du vielen Menschen von deinem Vorhaben erzählst, hilft es, dir, dich zu motivieren.

Geh raus. Hin und wieder sollte man eine Runde an der frischen Luft drehen und sich das Hirn durchpusten lassen. Kleine Auszeiten zum Kraft tanken sind wichtig.

Musik. Mit der richtigen Playlist geht vieles leichter.

„Wessen wir am meisten im Leben bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.“

Ralph Waldo Emerson

Und du? Was motiviert dich?

Besser spät als gar nicht, stelle ich heute die Bücher vor, auf die ich mich im Februar freue.
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Auf welche Bücher freut ihr euch im Februar?

Wenn das alte Jahr zu Ende geht, genauer gesagt immer dann, wenn Weihnachten vorbei ist, macht sich Aufbruchstimmung bei mir breit. Ich lasse das vergangene Jahr Revue passieren und frage mich, was das Leben wohl im neuen Jahr für mich bereit hält. Und ich mache Pläne fürs neue Jahr. In der Regel sind das Highlights wie Konzertbesuche oder Urlaub, aber auch ein paar Kleinigkeiten, die ich mir gerne an- oder abgewöhnen möchte. Nun ist das mit den großen Plänen in diesem Jahr etwas schwierig, da das große C wohl noch eine Zeit lang unter uns ist und niemand so recht weiß, wann das „normale“ Leben wieder los geht.

Es gibt viele Themen, mit denen ich mich 2020 mehr oder weniger auseinandergesetzt habe. Nachhaltigkeit, Minimalismus, aber auch der Frage, was ich eigentlich will. Wie soll mein Leben aussehen und was muss ich dafür tun? Ehrlich gesagt, habe ich keine abschließende Antwort darauf gefunden. Aber das ist nicht weiter tragisch, denn leben heißt Veränderung. Man lernt dazu und das, was einem gestern noch richtig erschien, kann morgen schon wieder überflüssig geworden sein. Nichtsdestotrotz habe ich ein paar Vorsätze fürs neue Jahr gefasst und auch wenn die Erfahrung zeigt, dass sie oft nicht eingehalten werden – irgendwas bleibt immer hängen. Dank Flylady ist beispielsweise mein Bett seit einem Jahr jeden Tag direkt nach dem Aufstehen von mir gemacht worden. Ich habe mir anfangs gedanklich an die Stirn getippt als ich las, dass es ein ganz anderes Gefühl ist, wenn man sich täglich in ein gemachtes Bett legt anstatt in eines, das noch genauso verknüllt ist wie nach dem Aufstehen – aber es stimmt. Genauso wie die Tatsache, dass man besser gelaunt ist, wenn man morgens eine saubere Küche betritt anstatt eine, wo sich auf der Arbeitsplatte noch das dreckige Geschirr vom Vortag stapelt.

Aber kommen wir zu den Dingen, die ich mir für 2021 vorgenommen habe.

1. Weniger Zeug, mehr Zeit = mein Minimalismus-Projekt
   Wann immer ich in den schicken, aufgeräumten, spärlich mit Schränken ausgestatteten Wohnräumen meiner Freunde sitze, frage ich mich, wo zum Henker die eigentlich ihre ganzen Sachen aufbewahren. Die Antwort ist: in den paar Schränken, die sie haben. Wieso schaffen sie das? Die Antwort: im Gegensatz zu mir haben sie offensichtlich nicht so viel Krempel.
   Ich bin ein Sammler. Ich kann so ziemlich alles brauchen. Irgendwann mal. Was natürlich zur Folge hat, dass sich bei mir allerhand (unnütze) Dinge angesammelt haben, die ich seit ihrer Anschaffung (jahrelang) nicht benötigt habe und die ich vermutlich auch in den nächsten Jahren nicht benötigen werde. Ich weiß das und trotzdem kann ich mich nicht davon trennen weil in meinem Unterbewusstsein verankert ist, dass ich das alles brauche. Brauche ich aber nicht. Spätestens seit ich 2019 eine Woche mit einem Wohnwagen unterwegs war – mit gerade mal einem Wäschekorb voller Klamotten, einem Einkaufskorb voller Lebensmittel und einem Karton voller „Freizeit“ (Bücher, Schreibkram, Fotoapparat, etc.), weiß ich, dass ich mit sehr wenig Zeug durchaus eine sehr schöne Zeit haben kann.
   2021 werde ich mich von so viel überflüssigen Dingen wie möglich trennen. Verkaufen, verschenken, wegwerfen. Ich habe am 30.12. schon angefangen, von daher bin ich mal vorsichtigt optimistisch, dass ich das hinbekomme…
2. Nachhaltigkeit
   Ich kann gar nicht mehr genau sagen, wie ich zu diesem Thema gekommen bin – soweit ich mich erinnere, ist es mit einem Instagram Account angefangen, dem ich seit einer Weile folge. Ein Pärchen, dass sich einen Zirkuswagen zu einem Tiny Haus umgebaut hat (ich mag Menschen, die einer Sache mit Leidenschaft nachgehen, egal ob sie ein Tiny Haus bauen, einen Gemüsegarten pflegen oder zig Bücher lesen) und dem es wichtig ist, nachhaltig, also sorgsam im Umgang mit unseren Ressourcen, zu leben. Also bin ich mit meinen Tupperdosen an die Fleischtheke im Supermarkt gestiefelt und hab gefragt, ob sie mir meine Wurst dort hineinpacken… Auch Obst und Gemüse kaufe ich mittlerweile weitestgehend plastikfrei ein und seit kurzem gibt es in der Nähe einen unverpackt-Laden, wo ich beispielsweise Gewürze oder Putzmittel abfüllen kann.
   2021 möchte ich damit weitermachen und es, wenn möglich noch ausdehnen, was auf dem platten Land nicht unbedingt einfach ist, aber ich werde mal schauen, was geht.
3. gesünder Leben / auf Ernährung achten und sportlich aktiv sein
   Der Klassiker unter den Neujahrsvorsätzen. Alle Jahre wieder nehme ich es mir vor, aber ich bin längst nicht da, wo ich sein möchte. Aber wenn man seine Schwachstellen kennt, kann man daran arbeiten…
   2021 here we go again.

Das sind meine drei wichtigsten Vorsätze fürs neue Jahr. Okay, ich könnte noch ein paar dazuschreiben, aber die fallen vermutlich eher unter die Kategorie „Wünsche für 2021“. Und je länger so eine Liste ist, umso größer ist die Chance, dass man gar nichts auf die Reihe bekommt, weil es nach viel Arbeit aussieht. Ich würde mich im Großen und Ganzen auch nicht als besonders ehrgeizig bezeichnen, aber wenn ich etwas will, kann ich schon einen ordentlichen Dickkopf entwickeln…
Ich werde regelmäßig berichten, wie ich vorankomme.

Wenn ihr mögt, erzählt mir gerne von euren Vorsätzen für 2021.

Das Buch und ich…

1. Warum ich das Buch lesen wollte
   Ein kurzer Titel, ein düsteres Cover, bei dem man beinahe die Kälte und die Gänsehaut spürt, die mir im Thriller-Genre wichtig sind. Dazu eine kurze Inhaltsbeschreibung, bei der ich sofort angefixt war und wissen wollte a)wie die Morde ausgeführt wurden, b)wie der Täter an die Informationen kommt, die er benötigt, um der Polizei voraus zu sein und c)was das alles mit der Kommissarin zu tun hat oder ob das ein Zufall ist. Dazu ziehen mich finnische Autoren an, da gerade aus Skandinavien richtig gute Thriller kommen
2. Wie war’s beim Lesen?
   Den Schreibstil habe ich als recht nüchtern empfunden, was mich nach einer Lesepause immer für zwei bis drei Sätze aus dem Tritt gebracht hat, doch ich habe jedes Mal wieder schnell in die Geschichte hineingefunden. Es gibt zwar keine ausgeschmückten Beschreibungen, man erhält jedoch alle wichtigen Informationen, die sich in meinem Kopf zu relativ deutlichen Bildern zusammengefügt haben. Auch die leicht düstere Atmosphäre, die unter anderem durch den Hintergrund der Mordserie entsteht, ist deutlich spürbar.
3. Die Personen
   Die Kommissarin Jessica gilt bei ihren Kollegen als schwierig und außer ihrem Vorgesetzten Erne scheint sie niemand wirklich zu kennen. Im Lauf des Buches erfährt man Einiges über ihre Vergangenheit, so dass mit der Zeit ein deutlicheres Bild von ihr als Person entsteht. Neben Erne gibt es noch zwei Männer, die in ihrem Leben eine etwas größere Rolle spielen, wobei Jessica auch diese nicht allzu nahe an sich heran lässt. Da ist ihr Kollege Yussuf, mit dem sie ein Team bildet, und Fubu, mit dem sie eine unverbindliche Beziehung hat, die auf gelegentlichen Treffen basiert, bei denen sie Sex haben.
4. Die Story
   Die Geschichte an sich ist vom ersten Moment an spannend – auch was Jessicas Vergangenheit betrifft, auch wenn diese sich anfangs eher störend anfühlt weil nichts aufregendes passiert. Jedes Mal, wenn man glaubt, dem Täter auf der Spur zu sein gibt es eine überraschende Wendung, die sich gut in die Geschichte einfügt und nicht konstruiert wirkt. So sind die Ermittler (ebenso natürlich der „mitermittelnde“ Leser) immer wieder gezwungen, ihre bislang gewonnenen Fakten neu zu sortieren und Schlüsse zu ziehen.
5. Was möchte ich sonst noch zu diesem Buch sagen?
   Außer, dass ich es super finde? Hm, eine Menge.
   Die Idee, das Morde nach dem Vorbild einer Bestseller-Trilogie verübet werden, ist zwar nicht neu, aber ich war neugierig, wie der Autor es in diesem Buch umgesetzt hat. Um die Antwort vorweg zu sehen – er hat es grandios gemacht. Denn obwohl die Ermittler den richtigen Ansatz verfolgen, so scheint es doch, dass der oder die Täter ihnen immer genau einen Schritt voraus sind und dass ein Plan dahinter steckt, der sich weder der Polizei noch dem Leser erschließt. Mehr als einmal muss die entwickelte Theorie über den Haufen geworfen werden, so wird die Spannung bis zum Ende aufrecht erhalten und das Buch wirkt zu keinem Zeitpunkt in die Länge gezogen.

Fazit

Wenn man mit diesem Buch angefangen hat, ist es schwer wieder aus der Hand zu legen. Ein hohes Erzähltempo, eine unverschnörkelte Erzählweise, durchgängig spannend und mit überraschenden Wendungen.
Dieses Buch gehört zu meinen Top 10 des Jahres, vielleicht sogar zu den Top 5.